Maximaal 30 studenten
Locatie: op school
De cursus “Academische Wellness: Balans tussen Prestatie en Zelfzorg” richt zich op het bevorderen van de geestelijke gezondheid en het welzijn van studenten tijdens academische inspanningen. Het curriculum behandelt strategieën voor stressmanagement, time-management en het identificeren van bronnen van academische druk. Studenten leren het belang van zelfzorg en emotionele balans in een academische omgeving. Door middel van praktische oefeningen en reflectieve sessies ontwikkelen studenten vaardigheden om effectief te presteren zonder hun welzijn te verwaarlozen. De cursus benadrukt het creëren van een gezonde balans tussen academische prestaties en persoonlijke zorg.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.